こんにちは。はらだ眼科受付の田辺です。  まだまだ暑い日もありますが、朝晩と少しずつひんやりする季節になりましたね。 夏から秋への季節の変わり目に「体がだるい」「すぐに疲れる」などの不調を感じる人は少なくありません。これらの症状は、「秋バテ」とも呼ばれます。 秋バテの原因は、自律神経の乱れです。寒暖差が大きいだけでなく台風や低気圧などで気圧も上下しやすく自律神経が乱れやすい季節です。