こんにちは、看護師の村田です。 今年は、すでに気温が高くなっていますね。 最近、天気予報などでよく耳にする暑熱順化って知っていますか？ 暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。 暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。 体を暑さに慣れさせることが重要なため、実際に気温が上がり、熱中症の危険が高まる前に、 無理のない範囲で汗をかくことが大切と言われ