こんにちは。看護師の渡邉です。
梅雨入りして雨が多い時期になり、家に居る機会が多くなってきますね。

今日は、最近読んだ本を紹介します。
それは、「102歳、一人暮らし～哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方～」という本です。

102歳で一人暮らしをされているおばあちゃんの毎日の日記が単行本になっています。
哲代おばあちゃんの名言など読んでいて元気をもらえる本でした。
こんなかわいいおばあちゃんになりたいと色々見習いたいなと思える内容でお勧めです。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。
お身体にお気を付けてお過ごしください。