こんにちは、受付の今井です。

初夏に入り、暑くなってきましたね！

この時期、怖いのが”熱中症”です。

熱中症対策として、

①水分をしっかり

②塩分をほどよくとる

③睡眠をしっかりとる

④バランスの良い食事をとる

外に出るときは、帽子や冷却グッズを持ち対策をしましょう！！！