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2023/08/23

しっかりと水分補給を

こんにちは、視能訓練士の松﨑です。

 

今年も夏本番、毎日30℃を超える危険な暑さが続いていますね(>_<)

 

私たちの体は水分が約60%を占めており、普段の生活の中でも

体内の水分を維持するために、1日1.2~2リットル程度の水を補給することが必要です。

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来院時、喉渇きや暑さを感じましたら、ぜひウォーターサーバーをご利用下さい。

水分は体感以上に失われている場合が多いです。

 

その他、院内におられる間に体調不良がございましたら、お近くのスタッフへ早めにお声がけください。

はらだ眼科