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2021/08/16

水分補給

こんにちは。看護師の渡邉です。
夏本番がやって来て、換気の為に窓を開けると外の熱風が容赦なく入ってきます。
コロナ禍の今、マスク装用の日々が続いていますので、熱中症対策が必要です。

私は、のどが渇いていなくてもこまめに水分を取るよう気をつけています。
マスクをしていると、自分でも知らない間にのどが渇いていることが多いです。
意識的に水分摂取をしましょう。
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当院ではウオーターサーバーを常設しておりますので、お待ちの間にご自由にお飲みください。