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2017/05/14

対策!

 

こんにちは、受付の今井です。

 

初夏に入り、暑くなってきましたね!

この時期、怖いのが”熱中症”です。

 

 

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熱中症対策として、

①水分をしっかり

②塩分をほどよくとる

③睡眠をしっかりとる

④バランスの良い食事をとる

 

外に出るときは、帽子や冷却グッズを持ち対策をしましょう!!!