こんにちは、受付の野代です(^^)/毎月恒例のインストラクターの先生をお招きしてのトレーニングが先日行われました!!今回は、腹筋や、お尻、二の腕など様々な場所を鍛えました!ダンベルを使った運動です★軽いはずのダンベルですが、どんどんつらくなってきますが、その分効いているのが実感できます!!今回もみんなでわいわいしながら楽しく運動ができました(*^^*)
2024/05/01
明日5/2(木)は午前のみ診療を行います
2024/04/27
お気に入りのフライパン★
2024/04/26
どちらでも受付可能です
2024/04/24
ゴールデンウィークのお休みについて