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2019/10/01

今すぐできるドライアイ対策

eyemask_hot_woman

こんにちは、はらだ眼科視能訓練士の中内です。  今回は自宅で簡単にできる ドライアイ対策をいくつかご紹介します。 ★目元をじんわり温めるホットアイマスク★ 目元を温めると血流が良くなり 目元の緊張がほぐれ、疲れが取れます。 また、まぶたの縁にはマイボーム腺という 油分を分泌する穴が並んでいて 涙の蒸発や安定に影響を与えているのですが、 このマイボーム腺がうまく

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