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2019/08/28

本格始動☆

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こんにちは、受付の野代です★先日のブログで事務長が当院で週に一度運動をしていることを書かれていました!(7/16参照)今までは当院のスタッフだけで行っていましたが、8月からはスポーツジムからトレーナーの方をお招きして、筋トレを教えていただくことになりました♪今回は、足と二の腕を鍛えるトレーニングでした!少し動いただけでも・・・すぐに体が温まり、汗がとまりません!!さらに、院長は男性なので少し追

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